Nalezněte inspiraci či řešení pro tělesnou pohodu.

FZP - final flyer A4 (5)

Festival zdravého pohybu je dvoudenní událost, kam máte šanci přijít a objevit kus svého Já, plného zdraví a radosti.

Co Vás tam čeká ?

FZP - final flyer A4 (3)

 

Ponor do Akro jógy, Thajských masáží, Jógy pro zdravá záda, hudby a tance, stabilizace středu těla a terapeutického létání.

Dvoudenní program 28. a 29. Dubna v Praze
včetně možnosti přespání ve studiu
Centrum Loreto ,Libeňský ostrov, Štorchova 5

Jaká je naše vize?
Představit lidem různého věku a zaměření rozličné způsoby jak se dobře a zábavně hýbat. Problémem dnešní doby bývá sedavé zaměstnání a oslabené stabilizační svalstvo . Přitom ke zdravé a spokojené páteři je jen krůček a Filip Němčok Vám ukáže jak na to.

Další videa a fotografie naleznete na: https://www.facebook.com/events/2049116348637875/

Psychická spokojenost je půl zdraví říká se a radost stává se tou pravou když je sdílená. A s tím před více než 10ti lety vznikla Akro Jóga. Je to hra se svým tělem a s parťákem.

Povznesení těla i ducha. Tradiční thajská masáž bude v v našem programu jinovou oddychodou složkou. Svaly si odpočinou a načrpáte elám na další společné chvíle tvoření

Ukážeme vám jak se dá poskytovat létající terapeutická masáž a i druhou stranu mince, kdy se zavěsíte na nohy parťáka a odevzdáte se relaxaci.

Představíme Vám metody, které se dají praktikovat ve skupinách a odnesete si tipy i na doma.
Protože co je nejdůležitější? Bavit se a cítit se fit. Shromáždili kvalitní lektory, kteří Vás povedou k hlubšímu poznání Vašeho těla.

Akro jóga- Petra Mat a Ondra- Punk yoga
Stabilizační system- Filip Němčok
Thajské masáže a jóga – Miroslav Sunkovký
Ranní rozjezd- D´j Dušan
Terapeutické létání- Bára Vodová

Na plánu je program od 9- 18 h v sobotu a neděli. Provázet vás budou lektoři ve velkém sále. Kolem 13 h je obědová pauza na 1 hodinu.
Je možnost objednat si zdravé jídlo z místního bufetu. Prosím nahlašte zájem při přihlašování.

Přes den bude připravena ovocná svačinka, voda, čaj a káva.

Vstupy
Sobota 28.4. – 1100 Kč
Neděle 29.4.- 1100 Kč
Celý víkend – 1950 Kč

Přespání ve studiu na matraci 200 Kč

Rezervujte si lístky včas kapacita účastníků je omezena, tak aby byla zajištěna možnost individuálního přístupu a komfort pro všechny.

Rezervace na adrese – vodova.bara@seznam.cz .Na oplátku obdržíte registrační formulář a vyzvu k platbě.

Kontaktní osoba -Barbora Vodová 737298354

Těšíme se na příjemné setkání.

Další videa a fotografie naleznete na: https://www.facebook.com/events/2049116348637875/